Cours de Yoga en sud Seine-et-Marne

Étiquette : pranayama

Enregistrement #3 : Méditation guidée (et pratique qui va avec)

Enregistrement #3 : Méditation guidée (et pratique qui va avec)

Cher.ère.s Yogi.ni.s J21. Comment vous sentez-vous ? Avez-vous conscience d’être J21 ? Avez-vous l’impression que le temps s’est suspendu ? Arrêté ? Ralenti ? Ou faites-vous partie de celles et ceux qui n’arrêtent pas en ce moment ? Dans un cas comme dans l’autre, on oublie l’instant présent, ou plutôt, on […]

Pranaquoi ? Pranayama ! Je vous en dis un peu plus…

Pranaquoi ? Pranayama ! Je vous en dis un peu plus…

Vous êtes intrigué·e par ce mot rigolo et mélodieux (qui fait penser à « pyjama » m’a-t-on dit récemment) ? Vous vous êtes déjà demandé à quoi correspondaient ces cours qui ont lieu tous les mercredi soirs et ce qu’on y fait ? Vous voulez en savoir un peu […]