Étiquette : limites

Ma zone de confort et moi

Ma zone de confort et moi

Dans mes cours, je parle très souvent de nos limites, du fait de les observer, de les apprivoiser, et de faire avec. Sans se brusquer et avec toujours beaucoup de bienveillance avec soi-même. C’est vrai, c’est très important. Mais parfois, quand on le sent, on […]