Cours de Yoga en sud Seine-et-Marne

Étiquette : anatomie

Pratique #5 : Séquence de Yoga « Spécial Abdos »

Pratique #5 : Séquence de Yoga « Spécial Abdos »

Chèr.er.s Yogi.ni.s Je ne sais pas vous, mais personnellement, je n’ai pas toujours été fan des cours de yoga Spécial Abdos. Je ne critique absolument pas ce type de cours, je dis juste que l’élève que j’étais (et que je resterai toujours) a tendance à […]

Une histoire de périnée

Une histoire de périnée

Avant de débuter cette exploration, je tiens à préciser que, comme toujours en yoga, il y a souvent différentes interprétations en fonction des lignées. L’anatomie, et l’objet qui nous intéresse aujourd’hui, ne font pas exception à cela. Ce que vous lirez ici sera donc peut-être […]