Stage mensuel : Yoga Vinyasa, Partner Yoga et Pranayama

Stage mensuel : Yoga Vinyasa, Partner Yoga et Pranayama

Stage de 3h organisé par l’association Équilibre de Seine-Port.

Au programme : des échauffements, des postures (debout et au sol), un petit peu de Partner yoga (du yoga à deux mais sans acrobatie), et des exercices de respiration avant de se détendre pendant une bonne relaxation.
Ce stage est dédié à tous les niveaux, que vous soyez débutant.e et souhaitiez découvrir cette belle pratique ou confirmé.e et souhaitiez l’explorer d’une nouvelle manière. Sachez juste que c’est une pratique qui peut s’avérer intense physiquement, mais tout dépend de la manière dont on souhaite la vivre 😉
Et ce n’est pas nécessaire de s’inscrire à 2.

Prochaines dates (2019/2020), de 10h à 13h :

  • 15 septembre
  • 13 octobre
  • 17 novembre
  • 15 décembre
  • 12 janvier
  • 2 février
  • 1 mars
  • 29 mars
  • 26 avril
  • 27 mai
  • 14 juin (à confirmer)

12 participant.e.s maximum, 6 minimum

Les inscriptions sont gérées exclusivement par l’association Équilibre, qui organise le stage.

Si vous souhaitez participer, prenez contact directement avec eux, soit par email : equilibre77240@gmail.com ou par téléphone : 06 73 99 03 85.